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Les 9 grains d'or dans la cuisine, 400 recettes Poche – 3 janvier 1994

3.6 étoiles sur 5 9 commentaires client

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Les 9 grains d’or : 9 céréales le blé, le riz, le seigle, l’épeautre, l’orge, l’avoine, le sarrasin, le maïs, le millet sont la base de repas nutritifs, équilibrés, économiques, et qui, loin de faire grossir, permettent de perdre les kilos superflus. Ces neuf céréales, ce livre nous apprend à les connaître, à les aimer et à les utiliser, pour en retirer tous les bienfaits. Les légumineuses, soeurs et compagnes des céréales, sont également remises à l’honneur ainsi que les légumes, sans lesquels un repas ne saurait être complet. Les desserts et les boissons ne sont pas oubliés non plus. A l’intention des mamans, l’auteure a ajouté un chapitre sur l’alimentation des enfants, et un autre, sur quelques remèdes naturels que chacun peut préparer chez soi. 400 recettes et de multiples conseils sur la manière de préparer et d’associer les aliments pour que chaque repas soit une fête et en même temps un moyen de préserver ou de rétablir notre santé. --Ce texte fait référence à l'édition Broché.

Biographie de l'auteur

Emmanuelle Aubert est pionnière dans le domaine de l’alimentation biologique. Elle anime des séminaires de cuisine et de remise en forme à Paris et à Venise. --Ce texte fait référence à l'édition Broché.

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10 août 2015
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24 février 2014
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2 novembre 2012
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12 novembre 2014
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22 juin 2013
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18 février 2005
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7 octobre 2011
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