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Le grand livre des compléments alimentaires Broché – 19 août 2014

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Les suppléments indispensables pour garder la forme et la vitalité

Oméga 3, antioxydants, oligoéléments… Votre corps a besoin, pour son bon fonctionnement, d'un apport optimal de vitamines et de minéraux. Pourtant,selon de nombreuses études scientifiques, presque toute la population en manque ! Ce guide fait le point sur vos besoins et vous propose des réponses sur mesure en fonction de vos troubles.

Au programmme :
- Pourquoi nous avons besoin des compléments nutritionnels : pallier ses déficiences est le gage d'une bonne santé, d'une belle humeur et d'un mieux-être qui changent tout !
- Mieux connaître les compléments alimentaires en 20 questions/réponses : qu'est-ce qu'un complément alimentaire ? Qu'est-ce qu'il y a dedans ? Peut-il être mauvais pour la santé ?
- De Acné à Zona, les compléments alimentaires adaptés à vos troubles : migraine, fatigue, ostéoporose, insomnies, minceur, eczéma...

Oméga 3, probiotiques, vitamine C… Le mode d'emploi simple et concret pour s'y retrouver !

Biographie de l'auteur

Danièle Festy est pharmacienne. Passionnée par l'alimentation, spécialiste des huiles essentielles, habituée depuis des années aux probiotiques et compléments alimentaires qui améliorent vraiment la qualité de vie, elle a dirigé pendant plus de quarante ans son officine. Elle consacre désormais une partie de son temps à proposer des consultations, des conférences et des formations aroma partout en France et en Belgique (à Bruxelles) ; à rencontrer ses lecteurs, et l'autre à rédiger des ouvrages pratiques de santé pour le grand public. Véritable "pharmacienne coach", elle vous accompagne jour après jour, pour apaiser les petites et grandes douleurs, soigner les maux du quotidien de toute la famille. Dans ses livres, elle suit une seule logique et un seul but : soigner, aider, améliorer la qualité de vie. Ses livres n'ont pas d'équivalent. Ils vous accompagnent au quotidien, vous aident à préserver naturellement vos proches, vos enfants, vous-même, et à retrouver ce bien si précieux qu'est la santé.

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Format: Broché Achat vérifié
Livre intéressant, convient tout à fait pour une approche globale de l'utilité dès compléments

alimentaire les plus courant . Toutes fois manque de détails sur leur toxicité réel en cas de mélanges et d'abus . Dans l'ensemble très bon livre et utile pour ceux qui utilisent des compléments alimentaires courant.
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Par Prodi TOP 1000 COMMENTATEURSMEMBRE DU CLUB DES TESTEURS le 2 juin 2016
Format: Broché
J'ai presque honte de dénoter un peu avec les autres évaluations et sans doute me suis-je trompé sur le sens de cet ouvrage.
En effet je suis un peu déçu sur la forme et le fond. D'abord la forme qui est un peu déstabilisante : on passe de "mieux connaître des compléments alimentaires en 20 questions" à des listes de compléments alimentaires par pathologie ou autre problème lié à la santé (cheveux...) et enfin de longues annexes sur les principales vitamines, les sels minéraux et leurs indications/situations...L'ensemble me paraît donc un peu "fouillis" et parfois redondant, sans pour autant être non plus exhaustif (des pathologies ignorées et pourtant répandues comme la sarcoïdose...).
Sur le fond, j'aurai aimé plus de détails sur les sources principales des vitamines et sels minéraux (traité en quatre pages en annexe 2).
Reste une mine de conseils, parfois de bon sens, qui en fait un livre utile à prix correct.
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Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est plein d'informations sur les maladies et sur les moyens de se connaître soi même. Et il apporte des solutions vraiment pratiques. On peut utiliser ce livre sans être un professionnel. Le style est agréable et clair. Après ce livre les compléments alimentaires ne sont plus un secret.
1 commentaire 2 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Par vb le 23 avril 2015
Format: Broché Achat vérifié
Comme toujours les livres de Danièle Festy sont très riches
on ne s'en lasse pas
à avoir dans sa bibliothèque!
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