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La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool Poche – 21 août 2007

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

En 1983, Allen CARR a conçu La méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com

Il n'est pas toujours simple de limiter sa consommation d'alcool. Déjeuners professionnels, soirées entre amis, journées stressantes... les occasions de boire un verre sont nombreuses. Voici la solution qui vous aidera à vous libérer de l'influence de l'alcool, sans symptômes de manque ni sentiment de privation. Une méthode efficace, immédiate et définitive pour profiter davantage des bons moments.

@ Titre disponible en version numérique

Biographie de l'auteur

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking). Depuis il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter. La méthode simple pour en finir avec la cigarette est un best-seller traduit en quinze langues.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Poche Achat vérifié
Calqué sur la "méthode facile pour arrêter la cigarette " ce bouquin met en déroute tout les préjugés que nous pouvons avoir avec la bouteille .En fait comme pour le tabagisme ,l'alcool serait une addiction qui se développe en grande partie dans notre cerveau avec notre ... consentement . Pour arrêter il suffit..d'arrêter !! D'accord ou pas avec ses dires force est de constater qu'il tape souvent dans le mille quand il décripte notre société avec ses maux et ses excès .
Après avoir préalablement lu ce livre je l'ai offert à un être cher qui a des problèmes avec l'alcool ( il a arrêté de boire avec une aide médicale ) il me dit que ce livre l'aide beaucoup dans son combat .Je le recommande donc à tout ceux qui veulent en finir avec ce fléau .
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Format: Poche Achat vérifié
Comme "la méthode simple pour en finir avec la cigarette" ce livre fonctionne également. Une fois le livre fini, si l'envie de boire revient il suffit de relire les instructions (chapitre 26) et l'envie passe, (j'avais procédé de la même façon avec la cigarette).
Apparament ce livre a eu moins de succès que "la méthode simple pour en finir avec la cigarette" l'explication est simple, l'être humain veut continuer à boire de l'alcool...lol.
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Format: Poche
si on enléve les paragraphes de morale ou autres réfléxions philosophico-sociologico-existentielles
on retient que la volonté et l'abstinence contraintes ne sont d'aucune utilité.
A la fin du bouquin la modération fait place au "stop" ferme et définitif,et c'est tant mieux.
il faut apprendre à regarder l'alcool comme de l'alcool c'est à dire nuisible.
le plus important du bouquin c'est de nous dire que tout est culturel et subjectif.
alcool:convivial,festif...
ou alcool:de tout façon nocif...
choisi ton camp camarade
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Format: Poche Achat vérifié
Avant d'acheté ce livre, j'avais déjà dans l'idée d'arrêter de consommer de l'alcool.

Ce livre ma conforté dans ma démarche et m'a surtout ouvert les yeux sur l'absurdité d'ingurgiter de l'alcool.

Je recommande vivement !
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Format: Poche Achat vérifié
La méthode Allen Carr est très efficace, aussi bien pour le tabac que pour l'alcool. En fait, c'est plutôt un mode de vie qu'il nous enseigne. Notre vision de l'alcool change, il nous est donc plus facile de diminuer, ou de se raisonner sur la quantité.
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Format: Poche Achat vérifié
Moins percutante que sa méthode pour arrêter de fumer, vette méthode reste intéressante.
Je la recommande à quiconque souhaite réduire ou mieux controler sa consommation d'alcool.
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Format: Poche
Puisque certains ont vendu la mèche, autant le dire : ce que ce livre vous démontre au fil des pages, c'est que le seul moyen de maitriser sa consommation d'alcool, c'est de s'en abstenir. Si cette déclaration vous semble farfelue ou, plus probablement, vous angoisse ou même vous révolte, c'est le signe que le lavage de cerveau auquel nous sommes soumis depuis l'enfance fonctionne a plein régime : pas de fête, pas d'amusement, pas de convivialité sans alcool. Fort heureusement, rien n'est plus faux !
Ce livre vous montrera que ces croyances ne sont pas naturelles et résultent d'un conditionnement véhiculé par de nombreux canaux, y compris le cinéma. La seule chose qu'il n'aborde pas, c'est QUI a intérêt à maintenir l'humanité enchainée à des substances qui lui brouillent et lui verrouillent l'esprit. Les marchands d'alcool bien sûr, mais pas que... Mais c'est un autre débat.
Le passage sur les salamalecs entourant la "dégustation" des "grands crus" est très drôle et absolument véridique. En France, où nous sommes très attachés au vin, cela est tout un choc d'ouvrir les yeux sur ce qu'est réellement cette boisson et sur le marketing associé.
Bref, ce livre vous fera prendre conscience de ce qu'est réellement l'alcool : un pur poison, si j'ose dire, même à petite dose. Cette prise de conscience, si elle est bien faite, vous permettra d'arrêter sans problème, c'est-à-dire sans le sentiment de faire un sacrifice quelconque. Au contraire, sans effort et sans volonté particulière (souvent vouée à l'échec), vous serez fier de faire partie de ceux qui restent sobres et par conséquent dignes en toutes circonstances. Et vous vous amuserez tout autant !
Allez, santé !
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Format: Format Kindle Achat vérifié
Un peu rébarbatif au début mais force est de constater qu'il a raison et que le fait de boire de l'alcool n'apporte aucun avantage! C'est l'évidence même ! Personne je me sens désormais LIBRE et je sais que je ne boirai plus jamais une goutte d'alcool !
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