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Un mental à 100% Broché – 22 mai 2014

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Présentation de l'éditeur

Qu'est-ce que des champions d'exception comme Usain Bolt, Tiger Woods, Michael
Phelps, Teddy Riner ont en commun ? Ils savent accéder à la Zone, ce moment de grâce où l'athlète a le sentiment que rien ne peut lui résister. Concentration maximale, engagement total, maîtrise absolue, et, au bout, la victoire.

Ce livre est votre passeport pour la Zone. Que vous soyez athlète confirmé ou sportif amateur, la méthode de Franck Chaput, basée sur la Programmation Neurolinguistique
(PNL), va vous révéler en quelques semaines un potentiel que vous n'imaginiez pas. Vous allez penser, agir et gagner comme un battant pour prendre le dessus sur vos
adversaires ou exploser vos performances.

Vous saurez :
Programmer votre cerveau vers le succès en éliminant les facteurs négatifs
Rester motivé tout au long de la saison sportive
Demeurer concentré sur les enjeux
Gérer votre stress même en compétition
Vous relâcher à la demande

En 2001, j'ai connu pour la première fois l'état de grâce. Maintenant, j'arrive à avoir cet état presque tout le temps, c'est ma force. La différence avec mes adversaires n'est pas technique, elle est dans ma tête.
Guerlain Chicherit, quadruple Champion du monde de ski freeride

Biographie de l'auteur

Franck Chaput est un ex-athlète de haut niveau, professeur de karaté et kobudo diplômé d'État 5e Dan. Il est préparateur physique et mental.

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Meilleurs commentaires des clients

Par orcy le 19 septembre 2014
Format: Broché Achat vérifié
Livre facile d'accès, pleins d'exemples concrets, d'exercices simples et efficaces même pour des situation de tout les jours. A mettre entre toutes les mains.
Remarque sur ce commentaire 6 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Par jclab le 22 juin 2015
Format: Broché Achat vérifié
La "Zone" c'est le terme employé par les sportif lorsqu'ils sont à un niveau d'accord complet avec leur art. Elle ne se conserve en permanence pas mais peut seulement s'atteindre
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Format: Broché Achat vérifié
Amateurs de sports voilà un ouvrage qui permet d'aller encore plus haut, encore plus loin.
Ouvrage instructif qui ouvre le champ des possibles
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Par Alex55 le 27 février 2016
Format: Broché Achat vérifié
Cet article a été acheté pour être offert mais semble avoir plu au destinataire qui travaille dans le milieu sportif.
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