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10 minutes par jour pour se sentir bien. Yoga, méditation, alimentation, respiration Couverture à spirales – 2011

3.9 étoiles sur 5 6 commentaires client

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Description du produit

Résumé Un guide à emporter partout façon agenda qui fait prendre chaque jour rendez-vous avec soi. Au fil des semaines de janvier à décembre, la prof de yoga vous initie aux postures (illustrées) et vous glisse des conseils pour méditer, respirer et vous faire du bien : ambiance zen et citations inspirantes pour détendre l'esprit et le corps ! A propos de l'auteure: Pascale Wettstein a trouvé dans la pratique du yoga les ressources nécessaires à sa carrière de danseuse, chorégraphe et comédienne. Formée à l'Om Yoga Center à New York, elle enseigne aujourd'hui le yoga en France et en Europe.

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4 mai 2017
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3 novembre 2017
Format: Reliure à spirales|Achat vérifié
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11 juin 2014
Format: Couverture à spirales|Achat vérifié
Commentaire| 3 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ? Signaler un abus
2 avril 2018
Format: Couverture à spirales|Achat vérifié
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18 juin 2017
Format: Reliure à spirales|Achat vérifié
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5 mars 2015
Format: Couverture à spirales
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