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Les pouvoirs de l'esprit Broché – 21 janvier 2015

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Savez-vous que vous êtes capable de réduire par hypnose votre perception de la douleur ? Que grâce à la technique du neurofeedback, vous pouvez accroitre votre empathie envers les autres, en stimulant une petite zone derrière vos tempes, l'insula ?

Longtemps, les approches "corps-esprit" comme la méditation l'autosuggestion à l'oeuvre dans l'effet placebo, l'hypnose, etc. ont été perçues comme ésotériques ou relevant de la seule spiritualité. Or, grâce aux progrès des neurosciences, nous savons désormais qu'il n'en est rien : ces pratiques ont une véritable action sur notre cerveau. Mieux : chacun de nous peut, par la simple force de la pensée, littéralement transformer cet organe, à la fois dans sa structure et dans son fonctionnement le plus intime...

Dans cette synthèse à la pointe des connaissances, Michel Le Van Quyen détaille avec la plus grande clarté les multiples pouvoirs de l'esprit. S'inspirant de ses propres travaux et des résultats stupéfiants de Jon Kabat-Zinn, de Christophe André ou de Francisco Varela qui fonda avec le dalai-lama les rencontres Mind and life, l'auteur nous donne les moyens de devenir acteur de notre bien être et de notre guérison. Transformer son cerveau, c'est possible ! Il nous appartient juste d'en prendre conscience.

Biographie de l'auteur

Michel Le Van Quyen est chercheur à l'INSERM. Spécialiste de l'épilepsie, il dirige un groupe de de recherche à l'institut du cerveau et de la moelle épinière (Hôpital de la Pitié-Salpêtrière).

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le 15 septembre 2015
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le 1 décembre 2016
Format: Poche|Achat vérifié
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le 3 octobre 2015
Format: Broché|Achat vérifié
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le 1 mai 2017
Format: Poche|Achat vérifié
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le 1 février 2016
Format: Broché|Achat vérifié
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le 22 novembre 2015
Format: Broché|Achat vérifié
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le 4 août 2015
Format: Broché|Achat vérifié
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le 24 décembre 2015
Format: Format Kindle|Achat vérifié
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