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La prépa physique judo Broché – 15 mai 2012

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Quel que soit son âge, ses objectifs ou son niveau, le judoka en quête de progrès ne saurait faire l'économie d'une préparation physique tant préventive que performante. La souplesse, la force, l'équilibre, la puissance, la vitesse, le gainage ou encore l'endurance devront ainsi être considérés de manière spécifique pour optimiser sa pratique quotidienne, qu'elle soit compétitive ou de loisir.

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Format: Broché Achat vérifié
Juste génial !!
Enfin un livre qui détaille les secrets de la préparation physique sur le Judo ! Complet, détaillé, imagé, vraiment un livre à la portée de tous ! Cerise sur le gâteau, il est l'oeuvre de M.Broussal, une référence dans le milieu !! Commenté par Kosei Inoue et Gévrise Emane, on ne peut rêver mieux pour se porter garant de la qualité de cet ouvrage !!
Un livre à possèder absolument dans sa bibliotheque Judo. Un énorme merci à l'auteur...à quand une suite ? :P
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Format: Broché
Enfin un ouvrage dédié à la prépa physique du judoka en français. Courage professionnel et universitaire car comme je l'ai dit à l'auteur récemment, produire c'est prêter le flanc aux critiques. Il ne sera pas facile d'en prodiguer car le travail réalisé est complet, argumenté et vulgarisé. C'est le produit d'un expert mais aussi d'un passionné....
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Format: Broché
Ce livre est une mine d'idées, de conseils, de solutions pour tous les judos. Que l'on soit judoka de haut niveau ou simple pratiquant,compétiteur dans la force de l'âge ou vétérant passionné, il permet de comprendre bien des choses sur la performance et l'entrainement dans cette discipline. Il est par ailleurs un formidable outil de travail pour les professeurs à qui il apporte de solutions concrètes et efficaces pour enrichir leur enseignement au quotidien. Bravo à l'auteur et ses conseillers de haut niveau et merci pour ce travail !
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Format: Broché Achat vérifié
Livre très bien fait et agréable à lire. Le plus dur est de se lancer dans la mise en route des exercices et conseils donnés.
Mathé
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Format: Broché Achat vérifié
Un livre a ne pas manquer , très intéressant avec de bons programmes de training super félicitation et c est sûr efficacité assurée
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