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La préparation physique moderne : Optimisation des techniques de préparation à la haute performance Broché – 15 mai 2012

4.7 étoiles sur 5 12 commentaires client

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Livre de terrain de référence, justifié scientifiquement pour les étudiants et professionnels de l'entraînement

Biographie de l'auteur

Aurélien Broussal Derval est double Master Staps entraîneur d'équipes Olympiques, Auteur et conférencier. Olivier Bolliet est Docteur, entraîneur d'équipes Olympiques, Auteur et conférencier.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché
Ce livre est le premier que je connaisse qui traite d'autant de sujets divers comme le développement des qualités physiques, la récupération et le prévention des blessures pour les athlètes.
En plus les auteurs Broussal & Bolliet sont des préparateurs physiques de haut niveau. Ca change des auteurs qui n'ont jamais vraiment entraînés...
UN MUST !!!!!!!!!
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Par Stan le 22 mars 2012
Format: Broché Achat vérifié
Un projet ambitieux ce livre, regrouper les connaissances de la préparation physique dans un seul bouquin, pas facile.

Le compromis entre détail, synthèse et illustration pratique est très bien choisi, on ne rentre pas trop dans le détail, ça reste à portée et si vous avez les connaissances vous pouvez comprendre quand et comment l'appliquer.
Pour les autres une bibliographie est proposée à chaque partie, si le sujet vous intéresse vous n'avez plus qu'à compléter vos connaissances.

C'est un véritable manuel pour préparateur physique / coach.

Il aborde des points précis comme la prévention de blessures de l'épaule ou de la cheville.

Enfin pour moi ca va devenir un des bouquins dans lequel je vais souvent me replonger pour piocher des idées et programmes.
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Par Ange TOP 50 COMMENTATEURS le 14 avril 2016
Format: Broché
Ce livre est un savant mélange de connaissances scientifiques et de données issues de la pratique sur le terrain.

Très complet, il traite de plusieurs domaines clés de la préparation physique (l’entrainement, la récupération et la prévention).
Les auteurs nous font bénéficiés de leur approche méthodologique, testée sur le terrain et validée par des résultats avec leurs athlètes de hauts niveaux. Ainsi des sujets comme le développement de la vitesse, de la force du centre du corps, des étirements, le travail de l’équilibre, les méthodes de récupération sont traitées avec justesse et un recul nécessaire d’expérience.

Très intéressant, j’utilise ce livre comme support dans la préparation de mes séances, il me permet d’avoir un regard expert sur l’élaboration juste, de mon entrainement.

Très accessible avec un minimum de connaissances dans le domaine de la préparation physique, je le recommande à tous les acteurs de la performance sportive.

Excellent livre que je recommande !
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Par Yvan le 21 décembre 2011
Format: Broché
Ce livre écrit par de véritables préparateurs physiques est trés complet, traitant aussi bien de la prévention des blessures, du developpement des qualités physiques ou encore de la programmation.Trés concret, il m'a servit dans mes études comme dans mon travail par le lien qu'il apporte entre théorie et pratique.
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Format: Broché
Ce bouquin est le plus complet que je connaisse sur le thème de la prépa physique de haut-niveau et j'ai presque tout lu sur ce sujet ! Si vous voulez apprendre des choses sur le développement, la prévention et la récupération ce livre est pour vous !!!
Bravo à Broussal et Bolliet !
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Par Karim le 17 décembre 2011
Format: Broché
Ce livre est excellent par sont contenu, les méthodes démontrés dans celui-ci sont très varier et intéressantes, les hauteurs on abordés beaucoup de thème concernant la préparation physique, aujourd'hui je m'en sert comme support dans la préparation de mes séances, et il me permet d''argumenter mes choix. Pratiquant l'haltérophilie je vous le recommande.
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