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le 15 janvier 2016
I am a workout passionate and I am always looking for new exercices. This book teached me a new way to see the exercices which was higly beneficial for me. My front lines were not developped at all and this book helped me how to find to go to the next level.
But note that it is a very technical book. So At the end I ended up to just read 20% + looking at the images. Then I tried the suggestion to see if it works on me.
If you are septical avout the myofascial thero though, there are a lot of studes / images that are quoted.
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le 19 mai 2014
Magnifique livre pour les mordus d'anatomie et de mouvements. Comprendre l'anatomie du corps selon les lignes de fascia et non les muscles ouvre une nouvelle porte pour améliorer notre posture et les mouvements pratiqués.
0Commentaire| 2 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 9 avril 2016
bonne vulgarisation avec de nombreux schémas car pour des animateurs sportifs des physiothérapeutes et des médecins em médecine manuelle ostéopathie
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le 8 mai 2016
Egalement à recommander lorsque l'on souhaite comprendre notre corps et lorsque l'on travaille avec au quotidien, les explications sont claires.
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