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le 23 octobre 2012
I started dieting when I was 15 (as ordered by my family doctor). I was quite chubby at the time. Although I no longer struggle with overweight, I have never shed the dieting habit, and the accompanying misery. This book is a miracle. Bought it last night, stayed awake to read it and I have been eating differently today, already. I can't wait to get through the book. This is life-changing.
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le 7 août 2015
Best book for people who want to be free of diet . Very clear and simple to practice
And food desorders
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