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le 10 juin 2011
Le livre se décompose en 4 chapitres

Smoothies du petit déjeuner
Smoothies beauté-santé
Smoothies du goûter
smoothies salés
Petits + gourmandises
J'ai craqué sur plein de recettes :
le smoothie chaï
le smoothie zen (au thé macha et au fruits rouges)
le smoothie Belle-Hélène
le smoothie anti-rhume (kiwis,griottes,banane, orange)
le smoothie bronzage parfait (j'en ai besoin en ce moment)
le smoothie minceur (pastèque-son d'avoine) testé et approuvé
le smoothie panthère rose (cranberry et eau de rose..)
j'arrête mais tout me fait envie !
Les smoothies classiques sont bien renouvelés avec des ingrédients bio et ce livre est une valeur sûre
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le 8 février 2014
de bonnes photos et de bonne recettes mais il fait defois des ingrédients qu'on a pas tout les jours dans le frigo. mais de très bonnes idées, j'en ai goutter pas mal très bon
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le 4 novembre 2014
Bon produit,
Nous l'avons offert avec le blender. Les recettes sont simples et appétissantes.
Pour le prix cela convient parfaitement pas besoin de mettre plus.
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le 16 décembre 2013
Trop sophistiqué, recettes trop originales et peu attractives à mon goût
Je préfère le petit livre Smoothies & Milk Shake
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