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le 19 juillet 2012
J'abonde dans le sens du commentaire qui me précède. La traduction ne rend pas justice à ce livre de base sur la pratique de la Pleine conscience promue par Kabat-Zinn. C'est tout simplement incroyable qu'un éditeur laisse passer un style aussi médiocre ! Un exemple, pour rendre en français "shortness of breath" ( = essoufflement), le traducteur invente cette expression fantastique : "courtesse d'haleine" ! A croire que tout le livre est passé par Google Translator sans effort humain pour arranger cela en français correct... C'est un manque de respect pour la langue et les lecteurs. Il s'agit en plus d'une réédition en poche, deux éditeurs (De Boeck pour l'édition originale, J'ai Lu pour la réédition) validant ainsi cette mauvaise écriture... Il vaut mieux se tourner vers l'édition anglaise, ou alors les autres livres de l'auteur disponibles en français.

L'éditeur De Boeck devrait faire preuve de davantage de rigueur ; je le recommande fortement par ailleurs pour d'autres ouvrages de qualité sur la psychologie TCC de la 3e vague qu'il représente bien dans la francophonie.
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le 11 juin 2014
La traduction de ce livre est un véritable massacre ! Si vous lisez un peu l’anglais, je vous conseille de faire l’effort de le lire dans sa langue originale, car la version « française » donnerait presque des nausées.
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le 7 novembre 2012
Kabat Zinn est un docteur en biologie moleculaire du MIT et professeur emerite de medecine.
C'est le premier avoir amené la meditation dans la medecine conventionnelle à la fin des années 70.

Inspirée de la meditation bouddhique, sa methode de réduction du stress MBSR est néanmoins universelle et laïque. D'ailleurs elle est dispensée dans des centaines d'hôpitaux et établissements publics aux USA et dans le monde.

Le livre, que je viens de terminer, décrit comment la méditation en pleine conscience (mindfulness) peut nous aider à mieux appréhender les moments de tourmente de notre vie , à réduire notre niveau de stress lorsque nous devons faire face à la depression, à la maladie, à la douleur, à la mort.

Je l'ai trouvé formidable!
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le 13 mars 2014
Certes la traduction a des passages déroutants mais ce livre s'aborde quand même facilement . le MBSR connait un développement extraordinaire dans le monde , ca correspond à un besoin de se libérer du mental et de revenir au présent- maladie du monde moderne , dommage que ce ne soit pas encore introduit dans les écoles.
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le 6 janvier 2014
Très bon ouvrage de base pour qui souhaite découvrir la pleine conscience selon une approche scientifique. Tous les concepts clés sont abordés et la progression de l'ouvrage est adaptée pour s'initier à la pratique.
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le 25 février 2013
Pour ceux qui veulent aborder la réduction du stress pas à pas avec la Pleine Conscience, c'est un incontournable. Aucun livre ne peut remplacer l'expérimentation, mais celui-ci apporte un cadre et des clés qui permettent d’augmenter notre compréhension de cette "posture intérieure" si particulière et de tout ce que cela implique à de nombreux niveaux, vis à vis de nous même et de notre environnement. C'est de plus un ouvrage riche en informations scientifiques, fruits des recherches menées par les équipes de Kabat-Zinn et d'autres, qui valident cette nouvelle approche développée à la fin des années 70.
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le 17 mai 2014
Un livre a lire et relire.
Un incontournable de Jon Kabat-Zinn. Il est clair et accessible a tous.
Il fera un outil formidable pour les professionnels et les personnes desireuses d'en apprendre plus sur la pleine conscience.
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le 9 juillet 2012
Pour des raisons d'économies j'ai préféré acheter le format "poche" en français au lieu de lire directement le livre en anglais. Cette traduction n'est pas fluide, alternant le "nous" et le "vous" en permanence. Absolument pas gênant en américain, extrêmement en français. Mais si l'on arrive à faire abstraction de cela, on peut bénéficier des messages du programme de Jon Kabat-Zin. Je recommande donc ce livre à tous mes amis ne pouvant lire que le français mais toujours avec réserve et appréhension car la traduction risque de les rebuter sans qu'ils comprennent vraiment pourquoi. Mon conseil : lisez le livre en anglais si vous le pouvez ! En attendant une nouvelle interprétation et non pas une simple traduction mot à mot du texte original.
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le 2 novembre 2015
Ce livre est vraiment intéressant, il va à l'essentiel et explique bien la pratique et ce qui l'entoure. J'avais lu dans les commentaires que la traduction était vraiment mauvaise, ce qui m'avait un peu fait hésiter. Il y a quelques tournures de phrase pas complètement idéales mais jamais au point de gêner la lecture. Je le recommande à tous ceux qui veulent se lancer dans la MBSR.
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le 22 juillet 2015
Suivre la pratique (mbsr) proposée dans ce livre est une solution efficace pour apprendre à mieux vivre lorsque l'on souffre de douleurs chroniques ou d'anxiété, entre autres. Les initiés au Bouddhisme, plus spécialement Theravada, y retrouveront bien des petites "connaissances". Toute spiritualité n'est pas écartée ici, mais, et je le conçois, n'est pas non plus approfondie. Ce livre touche un large public, et c'est tant mieux. C'est aussi, selon moi, une très bonne chose pour les thérapeutes que de tester sérieusement cette méthodologie sur soi même.
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