Cliquez ici Cliquez ici cliquez_ici. NEWNEEEW Cloud Drive Photos En savoir plus cliquez_ici cliquez_ici En savoir plus En savoir plus Achetez Kindle Paperwhite cliquez_ici

Commentaires client

3,7 sur 5 étoiles
12
Ma gym spéciale grossesse
Format: Broché|Modifier
Prix:9,95 €+ Livraison gratuite avec Amazon Prime


le 12 mai 2016
J'ai acheté ce petit livre en étant à la recherche d'exercices simples pour garder de la souplesse et m'entretenir car je commençais à sentir des douleurs de dos pendant la grossesse. Il est très clair et présente deux séries d'exercices à pratiquer, une version douce et une plus tonique, adaptés au cours de chaque trimestre de grossesse. Les explications sont bien détaillées. Je conseille.
Une personne a trouvé cela utile
|0Commentaire|Signaler un abus
le 6 juin 2014
Plein de bonnes idées ou conseils pour garder la forme. Par contre les durées des exercices sont sous-estimées, il faut vraiment avoir du temps devant soi pour faire le programme entier et c'est parfois décourageant ( il faudrait définir les exercices les plus "utiles" pour celles qui n'ont pas le temps de tout faire).
2 personnes ont trouvé cela utile
|0Commentaire|Signaler un abus
le 16 septembre 2014
Un très bon livre pour faire du sport ou s'initier au sport durant la grossesse. Des exercices pour les différents trimestres de la grossesse, plus ou moins difficiles, plus ou moins longs selon le temps qu'on dispose, et même pour après la grossesse.
2 personnes ont trouvé cela utile
|0Commentaire|Signaler un abus
le 26 mai 2015
Format du livre un peh epais ce qui n'est pas tres partique a emmener partout...
De plus il est assez difficile de faire les exercices et de suivre sur le livre en meme temps et encore moins de tourner les pages...
Une personne a trouvé cela utile
|0Commentaire|Signaler un abus
le 11 mars 2018
format du livre très utile pour l'emporter partout avec soi, présentation un peu humouristique, j'adore
livre qui se lit très facilement et très bien expliqué
|0Commentaire|Signaler un abus
le 22 juillet 2014
Excellent, à recommander vivement, les exercices sont simples et faciles à comprendre. 2 niveaux disponible pour les pressées et celles qui ont plus de temps. Une vraie compil de conseils avisés pour pendant et après la grossesse.
2 personnes ont trouvé cela utile
|0Commentaire|Signaler un abus
le 8 octobre 2013
Je le recommande à toutes les femmes enceintes qui souhaitent maintenir leur forme physique...
De très bonnes explications et images à l'appui
2 personnes ont trouvé cela utile
|0Commentaire|Signaler un abus
le 4 septembre 2014
Livre très bien. Exercices de gym tres bien également. Pour ma part j'ai duivi les exercice kes premiers mois puiscest vite passer a l'aquagym femme enceinte
|0Commentaire|Signaler un abus
le 20 octobre 2014
Pleine de bonnes intentions je l'ai acheté, mais le livre m'a moyennement inspiré, finalement je regrette de pas l'avoir retourné
Une personne a trouvé cela utile
|0Commentaire|Signaler un abus
le 12 août 2015
Le livre est très bien fait ! Pas besoin de matériel spécifique. Ce que vous avez à la maison suffit ! Les dessins sont suffisamment clairs pour comprendre l'exercice à réaliser. Le livre est découpé selon les périodes de grossesse ce qui permet une adaptation des besoin à ce moment là !
Je le recommande à toutes. Et en plus le prix n'est vraiment pas excessif.... Bonne gym !
Une personne a trouvé cela utile
|0Commentaire|Signaler un abus