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On n'a pas l'habitude de trouver passionnante l'autobiographique scientifique d'un professeur d'université. C'est pourtant le cas ici. Tim Noakes est professeur des sciences du sport à l'université de Cape Town. Mondialement connu pour sa théorie du "central governor" - l'idée que c'est le cerveau qui dirige les capacités sportives du corps - il a également été un sportif accompli ayant fait plus de 70 marathons et ultra-marathons. Dans son livre, il raconte notamment comment il a couru le fameux "Comrades", une couse très réputée en Afrique du Sud portant sur 89 kilomètres. Mais le livre est surtout consacré à ses combats scientifiques. Il a notamment découvert que l'excès de boissons durant les compétitions sportives, surtout les marathons, pouvaient entraîner la mort. Que les boissons sportives sont au mieux du placebo, au pire une escroquerie. Et d'autres thèmes, comme la nutrition, la sécurité dans le rugby, etc., que je laisse le lecteur découvrir.
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On n'a pas l'habitude de trouver passionnante l'autobiographique scientifique d'un professeur d'université. C'est pourtant le cas ici. Tim Noakes est professeur des sciences du sport à l'université de Cape Town. Mondialement connu pour sa théorie du "central governor" - l'idée que c'est le cerveau qui dirige les capacités sportives du corps - il a également été un sportif accompli ayant fait plus de 70 marathons et ultra-marathons. Dans son livre, il raconte notamment comment il a couru le fameux "Comrades", une couse très réputée en Afrique du Sud portant sur 89 kilomètres. Mais le livre est surtout consacré à ses combats scientifiques. Il a notamment découvert que l'excès de boissons durant les compétitions sportives, surtout les marathons, pouvaient entraîner la mort. Que les boissons sportives sont au mieux du placebo, au pire une escroquerie. Et d'autres thèmes, comme la nutrition, la sécurité dans le rugby, etc., que je laisse le lecteur découvrir.
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