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La récupération en sport : approche des techniques et des moyens Broché – 1996

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Description du produit

Quatrième de couverture

La surcharge des calendriers officiels des sportifs de haut niveau fait de la récupération - " phénomène de suite " pour les physiologistes, " entraînement invisible " pour les entraîneurs - un facteur décisif de la performance. C'est pour cette raison que l'INSEP, avec ses 23 centres nationaux d'entraînement, envisage de mettre en place des moyens modernes et fonctionnels d'aide à la récupération. Afin d'élaborer une stratégie à partir des pratiques connues et des connaissances scientifiques disponibles sur le sujet, l'INSEP a organisé, en octobre 1994, un colloque réunissant pour la première fois différents spécialistes : médecins, physiologistes, kinésithérapeutes, biomécaniciens, nutritionnistes, méthodologistes, psychologues, entraîneurs nationaux, directeurs d'équipes, chercheurs, enseignants et sportifs de haut niveau. Cette rencontre leur a permis de mieux définir ce concept, de faire un inventaire détaillé des techniques d'aide à la récupération, de discuter de certains aspects particuliers et, enfin, de fixer des lignes d'action pour l'avenir. Ce 14e numéro des Cahiers de l'INSEP rend compte de l'ensemble des travaux et des conclusions de ces spécialistes.

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