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Commentaire client

le 14 juin 2012
Cet ouvrage est un ouvrage de reference sur la meditation.
Il est simple et accessible à tous, sans pour autant être simpliste.
Il est aussi utile aux debutants qu'aux pratiquants plus "avancés" car il rappelle, avec beaucoup de precision et de pedagogie, l'ESSENTIEL de la meditation, et les pièges dans lesquels on tombe trop souvent, sans parfois s'en apercevoir.
En suivant ces conseils, on peut ainsi pratiquer la meditation de maniere "saine", sure, et progressive.
Aussi, le caractère particulièrement "laïque" et universel de ce livre est très appréciable: inutile de "croire" à quoi que ce soit.
A mettre entre toutes les mains!
12 personnes ont trouvé cela utile
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