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Commentaire client

le 2 octobre 2006
Ce livre est amusant mais en fait pas de miracles : pour avoir un corps de rêve il faut bosser !! Aucune astuce diététique vraiment nouvelle, et le programme gym est assez costaud...donc, paresseuses, s'abstenir, vous serez déçues, mais on s'en serait douté un peu, s'il existait une méthode magique pour avoir un corps sublime en un minimum d'efforts ça se saurait...

Quant à la pertinence des exercices, oui, mais à titre personnel, je trouve qu'il est plus facile de suivre un DVD de fitness (ou un vrai cours en salle) qu'un livre illustré...cela demande une motivation que même les courageuses ont du mal à trouver...
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