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Ma séance de yoga Broché – 1977

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Quatrième de couverture

Les trois premiers livres signés Van Lysebeth sont devenus des classiques du yoga. Traduits en douze langues, dont trois dans les pays de l'Est plus une édition indienne, ils permettent à des centaines de milliers d'adeptes isolés ou non, de s'initier au yoga authentique, adapté à l'Occident. Tandis que J'apprends le Yoga se borne délibérément la description détaillée d'un nombre limité d'âsanas, Ma séance de Yoga, toujours aussi clair, précis et pratique, apporte une variété d'âsanas et de techniques yogiques à l'usagé du néophyte ou de l'adepte plus avancé. L'ouvrage inclut des indications fondamentales pour la pratique du yoga en général. Ce livre comprend aussi des schémas de séances de yoga à l'intention des pratiquants, débutants ou adeptes expérimentés.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est une bonne méthode d'apprentissage du yoga pour les débutants mais aussi un bon moyen de retourner aux souces pour les pratiquants désirant, se corriger et améliorer leur pratique.
Seul bémol, ce livre ne détaille pas assez les premiers rudiments du pranayama.
Cependant, ce livre demeure la bible du yoga.
1 commentaire 25 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Format: Broché
Bonjour,

Comme pour tous les ouvrages de Mr Lysebeth, celui-ci est très bien fait.

Même si certains commentaires trouvent que ce livre ne fait pas assez état du pranayama et des autres aspects du Yoga, il faut dire que l'auteur préfère bien cerner un sujet plutôt que de s'éparpiller dans plusieurs.

C'est pourquoi il a écrit plusieurs livres d'ailleurs, dont l'un (assez complet) sur le Pranayama. Il a également écrit "je perfectionne mon yoga" où il aborde le Raja-yoga pour ceux qui veulent aller plus loin dans leur yoga.

Pour ce qui est de ce livre-ci, il conviendra parfaitement à ceux qui veulent faire du Yoga à domicile avec un nombre de séances différentes suivant les objectifs que l'on peut avoir.

Stéphane
Auteur de JE T'AIME D'UN AMOUR INFINI ( Rencontre avec votre Soi, le Dieu intérieur )
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Format: Broché
Ce livre est essentiel à tous ceux qui s'intéressent au sujet, des débutants aux plus avertis; Parfait
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Format: Broché
ENCORE UN "VAN LYSEBETH" INCONTOURNABLE. LIVRE ACCESSIBLE A TOUS ; TRES BIEN PRESENTE. A AVOIR ABSOLUMENT DANS SA BIBLIOTHEQUE
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