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Le secret des auto-massages chinois Poche – 6 octobre 2003

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme ?Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l'organisme vous permettra d'augmenter votre vitalité.Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre Guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur.Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels.

Biographie de l'auteur

Sandra et Olivier Stettler sont psychothérapeutes et formateurs. Ils dirigent l'Institut Cassiopée Formation spécialisé en sophro-relaxation, relation d'aide et thérapies énergétiques. Ils co-animent l'ensemble de ces cursus ainsi que des stages de développement personnel.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Poche Achat vérifié
Ce petit livre qui ne paye pas de mine comme cela est un véritable trésor !
Tout le monde devrait le posséder.C'est un fondamental pour une vie saine.
Il est facile à lire et les exercices sont faciles à faire et à retenir !
A acheter sans condition le plus vite possible !
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Format: Poche Achat vérifié
Livre simple mais complet, avec pleins de schémas pour comprendre les massages.
D'abord, les principes du DO IN, avec quelques éléments sur la médecine chinoise.
Puis à la fin du livre, pour aller plus loin dans la connaissance de soi.
Ce livre est utilisé régulièrement et conseillé à de nombreuses personnes.
Bravo
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Par Stardust06 TOP 500 COMMENTATEURS le 5 mai 2017
Format: Poche Achat vérifié
Petit livres sympas, qui donnent des bons conseils, il est facile à lire, et je ne peux que le recommander.
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Format: Poche Achat vérifié
La posture de l'arbre est la meilleure pour sentir son énergie, possible partout et excellente pour le corps.
19 auto-massages et l'auto-massage éclair en moins d'une minute!
Techniques de recentrage, détente en 3 respirations et guérisseur intérieur...
Plein d'outils, pas pour devenir prof de massage mais à transmettre en complément et/ou pour soi!
Se lit en moins d'une heure et se pratique facilement. Clair et accessible. C'est pas l'encyclopédie du massage mais justement c'est le but de ce livre...
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Format: Poche Achat vérifié
le livre que j'attendais ! parfait , facile ,clair ,net
je le recommande très fortement à tous ceux qui sont soucieux de leur bien être au naturel !
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Format: Poche Achat vérifié
Le livre n'est pas cher, mais ce qu'on y trouve n'est pas génial.... Il vaut bien mieux acheter les livres d'Yves Réquéna
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Format: Poche Achat vérifié
Si vous vous intéressez à la médecine chinoise et aux techniques de massage sur soi(do in) ou sur les autres (shiatsu), vous pouvez acheter cet ouvrage les yeux fermés. Le condensé de théorie sur la médecine chinoise de la première partie est très bien fait (joli tableau récapitulatif à scanner et à agrandir). Bien sûr, c'est light et on ne peut se contenter de ce qui est proposé. Il en va de même avec la partie do in. C'est pourquoi je conseille d'acheter cet ouvrage en complément d'autres livres plus approfondis. Vu le prix, vous ne vous ruinerez pas ! "Le secret des auto-massages chinois" apporte des infos bien utiles comme "l'auto-massage express" que vous ne trouverez pas ailleurs. Mais pour le do in, le livre indispensable, c'est "Do in" de Jean Rofidal.
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Format: Format Kindle Achat vérifié
Si vous voulez être dynamique dans la vie professionnelle et autre, c'est le livre qu'il faut lire. Pas de blabla inutile, il va directement au but.

Toute entreprise devrait enseigner à ses commerciaux (dont le dynamisme est nécessaire) les techniques de cet ouvrage.

Mais tout Cadre ainsi que tout Indépendant, que l'Indépendant soit Commerçant, Artisan, Profession Libérale, Chef d'Entreprise, a aussi besoin de ces techniques.
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