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Et si on arrêtait de se mentir Poche – 15 janvier 2015

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ?
Détrompez-vous ! Fort de son expérience de coach sportif, Erwann Menthéour lève le voile sur les idées reçues et apporte de vraies réponses à ces questions.
Explications scientifiques, méthodes sportives et conseils concrets à l'appui, Erwann Menthéour donne, avec humour et sincérité, les clés de la réussite pour retrouver un corps sain et énergique.

Erwann MENTHÉOUR, cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, est aujourd'hui fondateur de la méthode " Fitnext ".

Un mot de l'auteur

Cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, Erwann Menthéour est aujourd'hui fondateur de la méthode "fitnext" et chroniqueur pour M6 dans l'émission 100% Mag.

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3 avril 2015
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5 novembre 2017
Format: PocheAchat vérifié
Une personne a trouvé cela utile
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10 novembre 2015
Format: BrochéAchat vérifié
2 personnes ont trouvé cela utile
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11 juillet 2015
Format: PocheAchat vérifié
5 personnes ont trouvé cela utile
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24 septembre 2017
Format: PocheAchat vérifié
Une personne a trouvé cela utile
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10 mai 2016
Format: PocheAchat vérifié
Une personne a trouvé cela utile
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28 avril 2018
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29 mai 2018
Format: PocheAchat vérifié

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