Ce livre d'Anne Bacus ne m'a pas été d'une grande utilité. A la limite, il pourrait etre utile de le lire pendant la grossesse, pour prendre dès le départ de bonnes habitudes (et encore... une fois que le bébé est là, les bonnes résolutions ne résistent pas toujours à la réalité quotidienne, et heureusement sans doute !), mais à mon avis, ce n'est pas ce livre qui vous aidera à améliorer le sommeil de votre enfant qui refuse d'aller à la sieste, qui a pris l'habitude de s'endormir au sein de maman et pas autrement, ou (et) qui ne fait toujours pas ses nuits à 10 mois. En le lisant, tout semble si simple ! il suffirait de coucher le bébé tous les jours à la meme heure après un très court rituel, bain, pyjama, chanson, et il s'endort ! Quant à la sieste, écrit Anne Bacus, "elle ne pose généralement aucun problème". Malheureusement, ça ne marche pas chez tout le monde comme ça, et a priori, les parents qui achètent un livre comme celui ci font partie de cette seconde catégorie !
Alors, explique Anne Bacus, si votre enfant ne veut pas dormir, une seule solution, le laisser pleurer, et passer le voir de temps en temps pour le sermonner ! et surtout ne pas craquer ! Que papa s'en charge si maman a le cœur qui flanche ! Facile à dire, mais pas facile à faire ! pas facile pour les parents, pas souhaitable pour l'enfant qui encaisse un stress maximum qui ne va pas aider à rendre le moment du coucher plus serein, et pas nécessaire non plus, si on accepte de passer par quelques soirées difficiles sur le mode je couche bébé/il pleure/ je le relève/je le calme/je réessaie, et ainsi de suite jusqu'à ce qu'il s'endorme, un peu plus tôt tous les soirs.
Histoire de ne pas être trop sévère avec le livre d'Anne Bacus, je reconnais que j'y ai trouvé 2 bonnes idées : enlever le tour de lit vers 9/10 mois pour que bébé puisse voir autour de lui, ce qui le rassure, et lorsque bébé est suffisamment grand, vers 1 an et demi/2 ans, enlever le lit, lui mettre un matelas à même le sol et sécuriser la chambre pour qu'il puisse se lever et jouer lorsqu'il n'a pas/plus envie de dormir, et retourner se coucher quand le sommeil revient, plutôt que d'être coincé dans son lit à barreaux.
Mais à part ça, si votre enfant rencontre des problèmes de sommeil, je vous conseille bien davantage "Bébé fait ses nuits" de Catherine Tobin, ou "Améliorer le sommeil des petits" de Andrea Grace. Mais également, dans un tout autre registre, l'excellent livre de Margot Sunderland, "Un enfant heureux" (voir mon commentaire sur ce livre), qui permet de dédramatiser les problèmes de sommeil, et d'arrêter de penser que bébé cherche à nous mener par le bout du nez : que votre bébé ne veuille pas aller dormir, explique Margot Sunderland, rassurez vous, c'est complètement normal, et c'est même plutôt le signe qu'il y a entre lui et vous un lien de confiance, qui lui permet de vous exprimer ses émotions ! Le moment du coucher active vivement l'angoisse de la séparation chez l'enfant, et s'il fait tout ce qu'il peut pour le retarder, ce n'est pas pour nous embêter, mais parce qu'il angoisse réellement ; alors, plutôt que de s'énerver, mieux vaut accepter que le moment du coucher est un moment délicat, qui prend du temps, qui nécessite de la disponibilité, de la sérénité, des câlins, des histoires, et qu'il faut éviter de transformer en lutte quotidienne...
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Commentaires client
Meilleurs commentaires provenant d’autres pays
asma jelassi
tres bon livre ca m a beaucoup aide. Je ...
Commenté au Canada 🇨🇦 le 17 janvier 2016