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La vague et le sabre : L'art de se rééquilibrer par le mouvement Broché – 5 juin 1998
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Description du produit
Présentation de l'éditeur
Apprivoiser ses peurs, libérer le mouvement : combiner la puissance du sabre et l harmonie de la vague pour obtenir l équilibre qui mène aux performances.
Le rééquilibrage par le mouvement apporte contrôle et puissance (centre) stabilité et fluidité (corps en équilibre sur son axe), sérénité et lâcher-prise (ancrage profond et respiration de qualité).
La rééquilibration par le mouvement est une méthode de développement personnel basée sur l analyse et la construction harmonieuse du corps dans le mouvement.
Cette méthode est le résultat d un travail de synthèse qui prend appui sur un vécu de danse, d arts martiaux et de pratique sportive, ainsi que sur une pratique de thérapie manuelle et énergétique et de kinésiologie «analyse du mouvement ».
La rééquilibration par le mouvement nous enseignera :
- le contrôle et la puissance émanant du centre
- la stabilité et la fluidité que procure un corps en équilibre sur son axe
- la sérénité et le lâcher-prise induit par un ancrage profond et une qualité de respiration
Deux énergies complémentaires et opposées s associent dans cet enseignement, pour allier harmonie et puissance dans le mouvement :
· l énergie de la Vague favorise en chacun de nous les qualités de réceptivité, d écoute, d intuition. Elle est la mélodie de nos profondeurs.
· l'énergie du Sabre favorise la prise de décision, le tranchant, l affirmation de soi, la capacité à dire non, la détermination dans ses choix. Il est l expression ponctuée et affirmée de nos profondeurs.
L action centrée est, entre autres, conditionnée par la juste utilisation de ces deux énergies dans le mouvement.
Choisir la voie de l action centrée, c est combiner avec élégance : Efficacité, Plaisir et Sens
Ce livre a pour objectif de proposer d'une façon accessible à tous un nouveau regard sur l utilisation de ses ressources corporelles, mentales, émotionnelles et spirituelles.
Le rééquilibrage par le mouvement apporte contrôle et puissance (centre) stabilité et fluidité (corps en équilibre sur son axe), sérénité et lâcher-prise (ancrage profond et respiration de qualité).
La rééquilibration par le mouvement est une méthode de développement personnel basée sur l analyse et la construction harmonieuse du corps dans le mouvement.
Cette méthode est le résultat d un travail de synthèse qui prend appui sur un vécu de danse, d arts martiaux et de pratique sportive, ainsi que sur une pratique de thérapie manuelle et énergétique et de kinésiologie «analyse du mouvement ».
La rééquilibration par le mouvement nous enseignera :
- le contrôle et la puissance émanant du centre
- la stabilité et la fluidité que procure un corps en équilibre sur son axe
- la sérénité et le lâcher-prise induit par un ancrage profond et une qualité de respiration
Deux énergies complémentaires et opposées s associent dans cet enseignement, pour allier harmonie et puissance dans le mouvement :
· l énergie de la Vague favorise en chacun de nous les qualités de réceptivité, d écoute, d intuition. Elle est la mélodie de nos profondeurs.
· l'énergie du Sabre favorise la prise de décision, le tranchant, l affirmation de soi, la capacité à dire non, la détermination dans ses choix. Il est l expression ponctuée et affirmée de nos profondeurs.
L action centrée est, entre autres, conditionnée par la juste utilisation de ces deux énergies dans le mouvement.
Choisir la voie de l action centrée, c est combiner avec élégance : Efficacité, Plaisir et Sens
Ce livre a pour objectif de proposer d'une façon accessible à tous un nouveau regard sur l utilisation de ses ressources corporelles, mentales, émotionnelles et spirituelles.
Biographie de l'auteur
Christine Sionnet a été danseuse, chorégraphe, professeur de sport à Jeunesse et Sport et a pratiqué les arts martiaux. Elle a enseigné entre autre la Kinésiologie aux danseurs et sportifs. Formée en fasciathérapie et consultante en développement personnel, elle a développé sa méthode de travail en Réequilibration par le Mouvements auprès de personnes en recherche d'évolution personnelle, professionnelle et sportive.
Elle s est formée en ostéopathie et se consacre à la santé dans une vision très large. Elle vit dans le Vercors et tisse une amitié toute particulière avec les plantes médicinales.
Elle s est formée en ostéopathie et se consacre à la santé dans une vision très large. Elle vit dans le Vercors et tisse une amitié toute particulière avec les plantes médicinales.
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